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「 禁煙外来 」 一覧

タバコのやめ方

選べる10選~実践的なタバコのやめ方は禁煙成功者に学ぶ

禁煙に成功した人はどうやってタバコをやめたのだろう? 今回はそんな「タバコのやめ方」に関する記事です。 私の身近にいる人の禁煙成功例から芸能人まで私なりに厳選して10通りの「タバコのやめ方」を紹介して ...

禁煙宣言

[禁煙宣言]あと99日で大好きなタバコをやめてしまおう!

「禁煙したい!」 ここ数年の禁煙ブームで そう思う愛煙家の人も多いのではないでしょうか? 喫煙者に対する世間の冷たさは年々高まっており 「禁煙」の二文字が頭をよぎる人も多いと思います。 でも吸ってしま ...